Tydligare riktning och ett skarpare fokus?
Vi sätter oftast på autopiloten och kör på med våra vanemässiga sätt att tänka, känna och agera och glömmer bort att stanna upp och reflektera…med hjälp av kraftfulla och klargörande frågor i coachande samtal underlättar vi för oss själva att medvetandegöra våra inre drivkrafter, värderingar, strategier och handlingar och fokusera på vad vi vill och kan. Få nya insikter och se nya oväntade lösningar!
Vad är en coach?
En Coach är inte rådgivare, mentor, psykolog, terapeut eller handledare. Coaching handlar om lärande, utveckling och att åstadkomma förändrade beteenden och tankesätt. En del kallar Coachen för en mental tränare en ”PT för hjärnan”.
I coachingen hjälper coachen fokuspersonen att bli medveten om vad som är viktigt och meningsfullt för fokusperson. Det underlättar för personen att fatta beslut och göra vägval i riktning mot sitt syfte... Målet är att bidra till reflektion runt personliga projekt knutet till bl.a. jobbrelaterade mål och eller generella förhållanden i fokuspersonens privat och arbetsliv.
Coach eller rådgivare?
ICF – Sveriges, Europas och världens största branschförening för professionella coacher skiljer på coaching och rådgivning:
Rådgivning är att överföra expertkunskap. Det är inte coaching. En coach talar inte om för dig vad som ska göras. En coach ställer de frågor som gör att DU kommer fram till vad du vill och vad du ska göra – för att faktiskt få det du vill.
ICF definierar coaching som ett samarbete mellan klient och coach i en tankeväckande och kreativ process som inspirerar klienten att maximera sin personliga och professionella potential. Coachen arbetar med utgångspunkten att klienten är expert i hans eller hennes liv och arbete och ställer därför frågor istället för att ge råd.
Läs mer om ICF
Jag passar dig som söker en klok, kompetent och kreativ coach. Jag är seriös men också nyfiket busig och blandar gärna in humor och skratt i det allvarliga.